Yogakurse
Hatha Yoga -
Yoga für Einsteiger
und Mittelstufe
Level 1/2
(10 Termine a 90 Minuten)
Dieser Kurs eignet sich für jeden, der sich nach sanfter Bewegung und Entspannung sehnt und ist auch für Yoga Einsteiger geeignet. Hier lernst Du die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) und deren wichtigste Ausrichtungsprinzipien genau kennen und steigerst dadurch Deine Köperwahrnehmung, verbesserst Deine Beweglichkeit und baust Kraft auf Auch Deinen Atem lernst Du neu kennen mit den Atemtechniken (Pranayama) des Hatha-Yoga. .
Der Kurs ist als Primärpräventionskurs nach § 20 Absatz 1 SGB V zugelassen und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Erkundige Dich dazu bitte bei Deiner GKV. Voraussetzung für eine Erstattung durch die GKV ist eine regelmäßige Teilnahme. (Mindestens 80 % der Kursstunden)
(Hybridkurs- Mindestteilnehmerzahl für Präsenzyoga 5 Personen)
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Im Kursplan:
Montag 9.00 Uhr
Montag 17.00 Uhr
Montag 18.45 Uhr
Dienstag 18.00 Uhr
Mittwoch 17.00 Uhr
Mittwoch 18.45 Uhr
Donnerstag 18.00 Uhr
Freitag 9.00 Uhr
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Kurstermin:
Montag 9.00 Uhr
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Zeitraum
26.08.2024 - 25.11.2024
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10 Termine, voraussichtlich
26.8./2.9./9.9./23.9./30.9.
7.10./28.10/4.11/18.11./25.11.​
- 2 freie Plätze -
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Zeitraum
2.12.2024 - 17.2.2025
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10 Termine, voraussichtlich
2.12./9.12./16.12./6.1./13.1.
20.1./27.1./3.2./10.2./17.2.
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- 2 freie Plätze -
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Kurstermin:
Montag 17.00 Uhr
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Zeitraum
26.08.2024 - 25.11.2024
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10 Termine, voraussichtlich
2608./2.9./9.9./23.9./30.9.
7.10./28.10/4.11/18.11./25.11.
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- noch 1 freier Platz -
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Zeitraum
02.12.2024 - 17.2.2025
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10 Termine, voraussichtlich
2.12./9.12./16.12./6.1./13.1.
​20.1./27.1./3.2./10.2./17.2.
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- noch 2 freie Plätze -
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Kurstermin:
Montag 18.45 Uhr
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Zeitraum
29.04.2024 - 07.10.2024
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Termine voraussichtlich
29.4./6.5./13.5./27.5./26.8.
2.9./9.9./23.9./30.9./7.10.
- leider ausgebucht, Warteliste -
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Zeitraum
28.10.2024 - 20.1.2024
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Termine voraussichtlich
28.10./4.11./18.11./25.11./2.12.
9.12./16.12./6.1./13.1./20.1.
- leider ausgebucht, Warteliste -
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Kurstermin:
Dienstag 18.00 Uhr
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Zeitraum
27.08.2024 - 19.11.2024
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10 Termine, voraussichtlich
27.8./3.9./10.9./24.9./1.10./
8.10./29.10./5.11./12.11./19.11.​
- leider ausgebucht, Warteliste -
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Zeitraum
26.11.2024 - 11.02.2025
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10 Termine, voraussichtlich
26.11./3.12./10.12./17.12./7.1.
14.1./21.1./28.1./4.2./11.2
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- Anmeldung in Kürze möglich -
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Kurstermin:
Mittwoch 17.00 Uhr
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Zeitraum
21.08.2024 - 13.11.2024
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10 Termine, voraussichtlich
21.8./28.8./4.9./11.9./25.9.
2.10./9.10./30.10./6.11./13.11
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- leider ausgebucht, Warteliste -
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Zeitraum
20.11.2024 - 05.02.2025
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10 Termine, voraussichtlich
20.11./27.11./4.12./11.12./
18.12./8.1./15.1./22.1./29.1./
5.2.
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- Anmeldung in Kürze möglich -
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Kurstermin:
Mittwoch 18.45 Uhr
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Zeitraum
21.08.2024 - 13.11.2024
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10 Termine, voraussichtlich
21.8./28.8./4.9./11.9./25.9.
2.10./9.10./30.10./6.11./13.11
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- leider ausgebucht, Warteliste -
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Zeitraum
20.11.2024 - 05.02.2025
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10 Termine, voraussichtlich
20.11./27.11./4.12./11.12./
18.12./8.1./15.1./22.1./29.1./
5.2.
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​- Anmeldung in Kürze möglich -
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Kurstermin:
Donnerstag 18.00 Uhr
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Zeitraum
25.04.2024 - 31.10.2024
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10 Termine, voraussichtlich
25.4./2.5./16.5./22.8./29.8./
5.9./12.9./26.9./10.10./31.10.
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- leider ausgebucht, Warteliste -
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Zeitraum
07.11.2024 - 23.01.2025
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10 Termine, voraussichtlich
7.11./14.11./21.11./28.11.​/5.12.
12.12./19.12./9.1./16.1./23.1.
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- noch 1 freier Platz -
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Kurstermin:
Freitag 9.00 Uhr
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Zeitraum
11.10.2024 - 17.01.2025
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Termine voraussichtlich
11.10./8.11./15.11./22.11./29.11.
6.12./13.12./20.12./10.1./17.1.
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- leider ausgebucht, Warteliste -
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Kursgebühr:
10 Termine a 90 Min. = 125 €
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Yoga online via Zoom
Du hast während der zwangsweisen Coronapause des Yogapräsenzunterrichts festgestellt, daß Du online genauso gerne Yoga machst wie live im Studio? Und so sogar öfter in der Woche Zeit und Möglichkeit hast Yoga zu praktizieren? Oder Du hast einen bewegten Alltag und entscheidest gerne spontan wann Du beim Yoga dabei sein möchtest? Vielleicht genießt Du es auch nach dem Yoga nicht mehr fahren zu müssen und gleich ins Bett zu fallen?
Wie auch immer, dann ist vielleicht das Online Yoga über Zoom das richtige für Dich. Alle regulären Stunden des Kursplans (Außer Yoga für Seniorinnen, Workshops und Specials) streame ich live über Zoom für Dich mit und Du kannst Dich dazu schalten.
Und das ganze für das bewährte und bekannte Monatsabo.
Achtung: Es handelt sich um Online-Live Klassen, die nicht gespeichert werden!
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Preis pro Kalendermonat: 35€
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Probestunde
(1 Termin a 90 Minuten)
Einmalig buchbar
Wenn Du Yoga bei noya-yoga erst mal unverbindlich testen möchtest kannst Du eine Probestunde vereinbaren. Dann nimmst Du in einem der Kurse in dem noch ein Platz frei ist am regulären Yogaunterricht teil.
Diese sind nur nach individueller Absprache möglich!!
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Im Kursplan:
alle Kurse von 90 Minuten im Kursprogramm - nur nach individueller Rücksprache!!
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Stundengebühr:
1 Termin a 90 Min. = 12,50 €
bei späterer Anmeldung zu einem der Kurse wird dieser Betrag von der Kursgebühr abgezogen.
Sollte es bei der Probestunde bleiben, kommen zu den
12,50 € noch 2,50 € Rechnungserstellung dazu.
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Vereinbare einfach Deinen Termin für Deine Yogastunde!
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Yoga für ältere
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(10 Termine a 90 Minuten)
Dieser Kurs richtet sich speziell an ältere Yoginis und Yogis, die sich mit Hilfe von klassischem Hatha-Yoga zu mehr Beweglichkeit, Energie, Vitalität und Lebensfreude verhelfen wollen. Dabei ist Dein tatsächliches Altern nebensächlich. Das schöne am Yoga ist, dass es in jedem Alter erlernt und praktiziert werden kann.
Angepasst an Deine ganz eigene Konstitution bewegst Du Dich hier angemessen. Das tut nicht nur den Muskeln gut sondern stärkt auch die Knochenstruktur und regt die Durchblutung an. Verspannungen können sich durch die verschiedenen streck- Dehn- und Drehbewegungen lösen und Dein Geist kann zur Ruhe kommen.
Der Kurs ist als Primärpräventionskurs nach § 20 Absatz 1 SGB V zugelassen und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Erkundige Dich dazu bitte bei Deiner GKV. Voraussetzung für eine Erstattung durch die GKV ist eine regelmäßige Teilnahme. (Mindestens 80 % der Kursstunden)
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Im Kursplan:
Mittwoch 10.00 Uhr
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Kurstermine:
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Zeitraum
9.10.2024 - 8.1.2025
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10 Termine, voraussichtlich
9.10./30.10./6.11./13.11./20.11
27.11./4.12./11.12./18.12./8.1.25
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- noch 2 freie Plätze -
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Kursgebühr:
10 Termine a 90 Min. = 125 €
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Einzeltermine in einem Yogakurs (Drop Ins)
(1 Termin a 90 Minuten)
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Wenn Du Dich nicht auf einen bestimmten Kurs festlegen kannst oder möchtest besteht die Möglichkeit auch einzelne Stunden in den Kursen zu buchen, in denen noch Plätze frei sind.
Es handelt sich also um Einzeltermine in Gruppenstunden.
Diese sind nur nach individueller Absprache möglich!!
Einzelstunden können nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
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Im Kursplan:
alle Hybrid & Präsenzkurse Kurse im Kursprogramm - nur nach individueller Rücksprache!!
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Stundengebühr:
1 Termin a 90 Min. = 15 € für Kursteilnehmer eines meiner Yogakurse
1 Termin a 90 Min. = 18 € für Teilnehmer die keinen meiner Kurse besuchen
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Wie melde ich mich für einen Kurs an?
Du klickst auf den Anmeldebutton im jeweiligen Kursfeld und wirst automatisch zum Kontaktformular weitergeleitet. Hier hast Du die Möglichkeit unter Optionen den jeweiligen Kurs anzuwählen. Schreib mir dann eine kurze Nachricht wie z.B. Hiermit melde ich mich für den o.a. Kurs an und klicke dann auf absenden. Du erhältst dann eine Bestätigungsmail von mir. Überweise dann bitte die Kursgebühr bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn auf mein Konto und damit ist Dein Platz im Kurs dir dann auch sicher. Siehe dazu bitte auch meine AGBs.
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*** Ein späterer Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich, sofern noch Plätze im Kurs frei sind ****
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Wenn es nicht klappen sollte mit der Anmeldung über die Schatfläche anmelden (es scheint da ab und zu Probleme zu geben und ich versuche rauszufinden woran das liegt) schicke mir einfach eine Mail unter
info@noya-yoga.de und sag mir für welchen Kurs Du Dich interessierst oder kontaktiere mich telefonisch.